Spring-Summer fruit salad

Summer-Spring fruit saladAre you hungry, and do you feel like something healthy, but want to keep it simple? This is easy peasy lemon squeezy! 

What for ingredients do you need?

– One hand of raspberries

– 2 small, or 1 big apple(s)

– 2 kiwi’s

– 1 ripe banana

– Half a lemon

– Half an orange


What do you need?

– A bowl

– Knife

– 2 spoons and/or 2 forks

–  Potato peeler


Preparation:

Peel the kiwis and cut them into pieces and put them in the bowl. Remove the skin of the banana and cut him into pieces and mix the pieces with the kiwi parts.

Peel the apple(s), remove the core and cut the rest into small pieces and add them to the rest of the fruit.

Mix all the fruit together in the bowl. (You can use two spoons OR forks).

Cut a lemon in half and squeeze a half above the fruit, just make sure NO seeds coming into the fruit salad! (You can avoid that by taking them out or use a sieve)!

Cut an orange in half and do the same like you did with the lemon.

For the finishing touch: Put a handful of raspberries on top of the fruit salad and you’re done! A delicious & healthy fruit salad!

Spring-Summer fruit salad

Heb je zin in iets gezonds, maar wil je iets simpels? Dit is ideaal! 

Wat voor ingrediënten heb je nodig?

– Een handje frambozen

– 2 kleine appels, of 1 grote

– 2 kiwi’s

– 1 rijpe banaan

– Een halve citroen

– Een halve sinaasappel


Wat heb je nodig?

– Kom

– Mes

– 2 lepels en/of vorken

– Een aardappelschiller


Bereiding:

Schil de kiwi’s en snijd ze in partjes en doe ze in de kom. Haal de schil van de banaan af en snij hem ook in stukjes en doe ze bij de kiwi stukjes.

Schil de appel(s), haal het klokhuis er uit en snij de rest in stukjes en doen ze bij de rest van het gesneden fruit.

Meng al het fruit door elkaar in de kom met behulp van 2 lepels of vorken.

Snij een citroen door de helft en knijp een helft uit boven het fruit, maar zorg dat er GEEN pitjes in de fruitsalade komt! (Je kan dat voorkomen door ze eruit te pakken of een zeef te gebruiken)!

Snij een sinaasappel door de helft en doe daar het zelfde mee als bij de citroen.

Doe als finishing touch nog een handje frambozen er overheen en KLAAR IS KEES!

Summer-Spring fruit salad

 

Advertisements

One Reply to “Spring-Summer fruit salad”

Give a reaction: / Geef een reactie:

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s